Gesundheitscoaching 6 Monatspaket Gold (24 Wochen) (inkl. Trainingsplänen)

Gesundheitscoaching 6 Monatspaket Gold (24 Wochen) (inkl. Trainingsplänen)

4.950,00 

Das Basicprogramm ist im Paket inbegriffen.

 

Trainingspläne, Ernährungs- und Mindsetbetreuung über 24 Wochen

Nach einem ausführlichen Gespräch mit Anamnese und genauer Zieldefinition sowie Auswertung eines Ernährungstagebuchs, bekommst du meine exklusive Ernährungsfibel und für 12 Wochen auf dich und deinen Alltag zugeschnittene Ernährungspläne mit einfachen zu dir passenden Rezepten. Nach sportwissenschatlichen Tests, einer Körperanalyse und Körpermessungen, bekommst du auf dich und deine Ziele zugeschnittene Trainingspläne mit passenden Videos von mir für dich sowie Überprüfung im Livetraining.  Die Pläne werden alle 2 Wochen angepasst! Wir fühern uns immer wieder dein Ziel vor Augen und du bekommst kleine Hausaufgaben für dein Mindset, Körperwahrnehmungs- und Atemübungen.  Es gibt regelmäßige Überprüfungen und Festhalten deiner Fortschritte. Ich bin immer für Fragen und Probleme via Whatts App und Email für dich da. Du brauchst nie scheu bei mir zu haben. Du kannst mir alles offen und ehrlich sagen :)

Gold 2x/Woche Videocall mit Besprechung, Festlegung der neuen Übungen, Pläne sowie Livemeditationen. Ganzheitliche Betreuung über 6 Monate.

24 Wochen gültig.

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